第(1/3)页

    “啊！……”

    众人满脸黑线。

    咋感觉后世的大学生有那么一丢丢的可怜呢。

    啥人都来点一下，你上过大学嘛你，就在这点人家大学生。

    老祖宗们仿佛看到了一只只垂头丧气，惨兮兮走到面前揣手手的大学生啊，好想抱回家安慰安慰啊！

    众人不由被自己这邪恶的念头吓了一跳，赶紧将这罪恶的想法压制了下去。

    但还有一群人表示，俺们就是想要大学生！

    皇帝们眼神发亮，暗戳戳的想着。

    倘若真能把大学生抱回家，那他们就发了。

    别看大学生黑历史那么多，好似成天不干正事一样。

    但凭他们敏锐的政治嗅觉能看出，大学生非常的不简单，手中必定掌握了很多相较他们十分不可思议的知识。

    但凡拷问——呸，交流一点有用的东西出来，说不定就够他们吃一阵的了。

    皇帝们罪恶的想着，还在眼馋着大学生。

    天幕却不理会他们，反而还自顾自低给出了黄豆芽菜的做法。

    【豆芽富有极高的食用价值，而且极易发生，两三天就能吃上。

    并且产量也是十分可观。

    往往一小把豆子下去，等到豆芽发出来的时候，就变成了一大篮子的豆芽。

    豆芽集合了产量颇高，容易培植，成长时间短，味道鲜美，营养价值高等多个优点。

    而今天我们要讲的是豆芽中的“黄豆芽”。

    顾名思义，黄豆芽即黄豆发出来的豆芽。

    黄豆芽，在全国范围内里皆有生产，是一种由黄豆发芽而成的蔬菜。

    它含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。

    常吃黄豆芽对青少年生长发育，预防贫血等大有好处。

    其具有清热解暑、保护皮肤、美容养颜的功效。

    1、清热解暑：黄豆芽具有清热明目，补气养血，防止牙龈出血，降低胆固醇等功效，黄豆芽性寒，对于由上火引起的便秘，大便干结，食用黄豆芽可以改善这些情况，但是肠胃不好的人应少食，避免引起腹泻腹痛。

    2、降低胆固醇：黄豆芽中所含的维生素E能很好的保护毛细血管，防止动脉粥样硬化，经常食用黄豆芽可以降低胆固醇，防治老年高血压，适合于高血压，高血脂症患者食用。
    第(1/3)页